Il tennis tavolo o tennis da tavolo, noto come ping pong, è uno degli sport Per la pratica agonistica sono necessari luoghi attrezzati e spaziosi. La pratica agonistica richiede di essere molto preparati atleticamente. Il gesto atletico agonistico richiede doti fisiche di coordinazione, rapidità di movimento e riflessi oltre ad una certa sensibilità nel tocco.
Per praticare questa disciplina sportiva non occorrono molti attrezzi sportivi:
L’area di gioco è di 14 metri di lunghezza e 7 metri di larghezza (15 di lunghezza e 7,5 di larghezza nel caso si tratti di finali in competizioni internazionali), transennata da pannelli lungo l'intero perimetro; l'altezza del soffitto non può essere inferiore ai 5 metri. il tavolo da
tennis tavolo le cui dimensioni sono:
lunghezza 275 cm,
larghezza 152,5 cm e altezza 76 cm. Il piano del tavolo deve avere uno spessore compreso tra 16 e 24 mm e permettere un rimbalzo standard della pallina di circa 23 cm quando lasciata cadere da un'altezza di 30 cm. Il tavolo è suddiviso in due metà (dette campo) da una
rete in nylon alta 15,25 cm e lunga 184 cm, la rete e i supporti sporgono su due lati lunghi per 15 cm ognuno. La
racchetta da ping pong che viene usata dai giocatori di pingo pong può avere qualsiasi dimensione, forma e peso, ma il telaio deve essere piatto e rigido. Il telaio della racchetta da tennis tavolo deve essere composto almeno all'85% di legno ma può avere dei rinforzi interni in materiale fibroso tipo carbonio o fibra di vetro. La
pallina da ping pong è molto leggera (mediamente pesa 2,5 grammi) pertanto la lo sport del tennis tavolo deve essere praticata necessariamente in ambiente chiuso.
